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宜坤环保|好运‘饺’,快乐绕,幸福随,冬至快乐

发布时间:2020-12-22 08:45:08 浏览次数:4958

  冬至快乐

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  冬至到

  宜坤环保

  用吉祥做皮

  拿如意当馅

  包下一个饺子

  送给你

  好好保存

  愿你

  好运‘饺’,快乐绕,幸福随

  冬至快乐哟


  “阴律随寒改,阳和应节生。”《中国天文年历》显示,12月22日12时19分,将迎来“冬至”,标志我国迎来“数九寒天”。

  冬至美食

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  我国幅员辽阔,各地在冬至时有不同饮食习惯。中国北方多数地方就有冬至吃饺子的习俗,当然也有例外,如在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗,寓意驱除寒冷之意。

  南方各地,冬至饮食就五花八门了。在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。此外,宁波番薯汤果、台州擂圆、苏州酿酒、合肥冬至面、闽南汤圆等等,都是冬至传统的饮食习俗。

  冬至养生

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  “冬藏”避寒邪

  从中医阴阳理论说,冬至是阴气盛极而转衰,阳气开始萌芽的时候,阴阳转化,在运动中构成了自然界与人体的平衡与和谐,养生也要顺应此规律。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,人们应当加强对身体的保健,可以延年益寿。

  春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然的规律。我国中医学认为“天人相应”,冬至到小寒、大寒的这段时间,是一年中最寒冷的季节,在此期间应注意养生“冬藏”。

  冬至首先要注意的就是避寒邪,此时阴寒之气最重,要多着衣、注意防寒保暖,尽量减少不必要的户外活动。如果外出,应特别注意头部和足部的保暖,最好戴上帽子、口罩、手套避免寒气入侵,以防发生冻疮。